ヨガとヨガ哲学に関する投稿です
一滴の水のように
ようやく秋らしい気候になりました。 秋口は何度かに渡って、季節の変わり目であったり、体調の揺らぎが起こりやすい時期でもあります。 ここ数か月はリフレクソロジーの練習と施術をつづけていました。 まだ、自身や限られた人に対しての施術のみを行って...
暑い夏は体を労わろう
梅雨入り前に梅干しを漬けたのが、つい2週間余り前でした。 例年どおりならば、土用干しはひと月ほど先かと思っていたのですが、 今年は早くも梅雨明けしてしまいました。 驚きの早さですね。 つい先日、沖縄の梅雨明けが報じられたときに、 「沖縄は本...
長い練習から得たもの
かれこれ10年以上もの間、ヨガでお世話になっているインドの団体の縁でプジャという伝統行事を学び、練習を続けていました。 そして、先日に試験を受けて合格したので、一人立ちして行うことへの許可を得ました。 それは、指導者による講義の後、本来なら...
初めてのYouTube 配信
思わぬところから縁があり、Youtubeでヨガのワークショップをしました。 事前に練習していましたが、本チャンではとても緊張しました。 予期していなかったアクシデントもいくつかありましたが、おかげさまで何とか通すことができました。 参加して...